«СВОй как папа ГТО»

Цель программы: Создание условий для формирования культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта. Подготовка обучающихся к сдаче норм ГТО.

Задачи программы:

• Формировать ценности здорового и безопасного образа жизни
• Развивать выносливость, скорость, силу и координацию движений, гибкость.
• Способствовать воспитанию морально-волевых качеств.
• Развивать универсальные двигательные навыки, физическую силу, ловкость, меткость и выносливость обучающихся.
• Обучать технике выполнения двигательных действий, представленных ВФСК «ГТО».
• Совершенствовать технику выполнения двигательных действий, представленных ВФСК «ГТО».

Планируемые результаты:

• общее укрепление организма, повышение иммунитета и выносливости;
• формирование таких качеств, как смелость, решительность, целеустремленность, настойчивость, самоконтроль, дисциплинированность, взаимовыручка;
• понимание значимости физической культуры и здорового образа жизни;
• развитие стремления к самосовершенствованию и ведению активного образа жизни;
• овладение знаниями о комплексе ГТО и его нормативах;
• выполнение нормативов комплекса ГТО на соответствующий знак отличия;
• умение защищаться от нападения, используя разнообразные приемы и тактики;
• умение справляться со стрессовыми ситуациями, контролировать эмоции и действовать в условиях физического и психологического давления.
Эти результаты обеспечат всестороннее развитие личности, гармоничное сочетание физической и психологической подготовки, а также формирование социально-адаптированной личности.
Срок обучения: 1 год. Возрастная категория: 8-11 лет.