«ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА»

Психологическая подготовка – процесс, направленный на создание у спортсменов состояния психической готовности к соревнованию. Это и следует считать предметом психологической подготовки к соревнованиям в спорте. В настоящее время спорт достиг такой высокой степени развития, что физическая, техническая и тактическая подготовленность сильнейших спортсменов находится примерно на одном уровне. Поэтому исход спортивных соревнований определяется в значительной степени психологическими факторами.

Цель программы: развить психологические черты личности и психические качества, необходимые спортсмену для достижения высокого уровня спортивного совершенства, психической устойчивости и готовности к выступлению в ответственных соревнованиях.

Планируемые результаты освоения программы:

• определение психологической подготовки;
• виды психологической подготовки и их отличительные особенности;
• типы предстартового состояния;
• методика морально-волевой и специально-психологической подготовки.

Срок обучения: 2 года.

Возрастная категория: 13-29 лет.