«Рукопашный бой» 27 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «Выполнение комплексов функционального многоборья» по дисциплине «Физическая подготовка» 28 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «Общая физическая подготовка» по дисциплине «Рукопашный бой» Тема: «Ударная техника рук» по дисциплине «Рукопашный бой» Тема: «Правила рукопашного боя» по дисциплине «Рукопашный бой» 29 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «Общая физическая подготовка» по дисциплине «Общая физическая подготовка» Тема: «Ударная техника» по дисциплине «Техническая подготовка» Тема: «Ударная техника» по дисциплине «Техническая подготовка» 30 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «Общая физическая подготовка» Тема: «Общая физическая подготовка» Тема: «Ударная техника» по дисциплине «Техническая подготовка» Контрольно-измерительные материалы 31 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «ОФП» «Акробатика». ТТП: «Тренировочные спарринги» по дисциплине «Рукопашный бой» Тема: «Ударная техника» по дисциплине «Техническая подготовка» Тема: «ОФП беговая разминка ОРУ, ТТП Простейшая комбинация ударов» по дисциплине «Рукопашный бой» 32 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «Беговая разминка, ОРУ. Вход выход из атаки (комбинации) положение рук (кисти) ног, равновесие» Тема: «Беговая разминка, ОРУ, круговое выполнения упражнения. Переход в атаке право-левосторонние стойки» Тема: «Акробатика (самостраховка). Упражнения с мячом» Контрольно-измерительные материалы 33 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «Беговая разминка, ОРУ. Изучение бросковой техники: подсечки, зацепы, подножки. Варианты защиты от данных бросков» Тема: «ОРУ. Контрольный срез» Тема: «Беговая разминка, ОРУ, круговое выполнение упражнения. Тренировочные спарринги» 34 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «Акробатика (самостраховка).Упражнения с мячом» по дисциплине «Рукопашный бой» Тема: «ОФП: беговая разминка ОРУ ТТП: Вход выход из атаки (комбинации) положение рук (кисти) ног, равновесие» по дисциплине «Рукопашный бой» Тема: «ОФП: беговая разминка ОРУ ТТП: комбинация ударов рук ног верхний средний нижний уровни» 35 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «ОФП: беговая разминка, ОРУ на силу» по дисциплине «Рукопашный бой» Тема: «ОФП: беговая разминка ОРУ Упражнения с мячом» по дисциплине «Рукопашный бой» Тема: «ОФП: беговая разминка ОРУ. ТТП: Вход выход из атаки (комбинации) положение рук (кисти) ног, равновесие» по дисциплине «Рукопашный бой» 36 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «ОФП: беговая разминка ОРУ круговое выполнения упражнения ТТП: атаки рук ног, переход из одной стойки в другую.» по дисциплине «Рукопашный бой» Тема: «ОФП: беговая разминка ОРУ круговое выполнения упражнения ТТП: атаки рук ног, переход из одной стойки в другу» дисциплине «Рукопашный бой» Тема: «СФП: беговая разминка ОРУ нижняя акробатика Игры: упражнения с мячом» по дисциплине «Рукопашный бой» 37 учебная неделя Стили Учебные материалы Ссылка для скачивания Тема: «СФП: беговая разминка ОРУ круговое выполнения упражнения.Тренировочные спарринги по дисциплине «Рукопашный бой» Post Views: 56