«Призывник»

24 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Выполнение комплексов функционального многоборья» по дисциплине «Физическая подготовка»

25 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Строевая подготовка» по дисциплине «Строевые приемы и движение без оружия»
Тема: «Первая помощь при переломах» по дисциплине «Основы оказания первой помощи»
Тема: «Стрельба из пневматического оружия» по дисциплине «Огневая подготовка»
Тестирование

26 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Отработка учебных начальных стрельб» по дисциплине «ОГНЕВАЯ ПОДГОТОВКА»
Тема: «Общая физическая подготовка» по дисциплине «Гимнастика»
Тема: «Боевое охранение» по дисциплине «ПОЛЕВАЯ ВЫУЧКА»
Тестирование

27 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Общая физическая подготовка» по дисциплине «Гимнастика»
Тема: «Общая физическая подготовка» по дисциплине «Гимнастика»
Тема: «Метаболические тренировки» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тестирование

28 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Общая физическая подготовка по дисциплине «Гимнастика»
Тема: «Общая физическая подготовка» по дисциплине «Кардио тренировка и Аэробика»
Тема: «Общая физическая подготовка» по дисциплине «Тяжелая Атлетика»

29 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Гимнастика» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тема: «Общая физическая подготовка» по дисциплине «Тяжелая атлетика»
Тема: «Освобождение от захватов» по дисциплине «САМООБОРОНА»
Тестовые материалы

30 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Отработка падений» по дисциплине «НИЖНЯЯ АКРОБАТИКА»
Тема: «Кардио тренировка и Аэробика» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тема: «Тяжелая атлетика» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тестовые материалы

31 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Отработка падений» по дисциплине «НИЖНЯЯ АКРОБАТИКА»
Тема: «Освобождение от захватов» по дисциплине «Самооборона»
Тема: «Техника ударов руками» по дисциплине «Самооборона»
Тестовые материалы

32 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Тяжелая атлетика» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тема: «Кардио-тренировка и аэробика» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тестовые материалы

33 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Кардиотренировка и аэробика» по дисциплине «Общая физическая подготовка» »
Тема: «Освобождение от захватов» по дисциплине «Самооборона»
Тема: «Отработка падений» по дисциплине «НИЖНЯЯ АКРОБАТИКА»
Тестовые материалы

34 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Противостояние» по дисциплине «Самооборона»
Тема: «Кардиотренировка и аэробика» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тема: «Гимнастика» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тестовые материалы
Тестовые материалы

35 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Основы выстрела» по дисциплине “Огневая подготовка” »
Тема: «Кардиотренировка и аэробика» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тестовые материалы