| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Выполнение комплексов функционального многоборья» по дисциплине «Физическая подготовка» |  |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Лыжная гонка» по дисциплине «Беговая подготовка» |
|
Тема: «Лыжная подготовка, откатка в спокойном состоянии» по дисциплне «Лыжная подготовка» | |
Тема: «Силовая подготовка» по дисциплине «Общая физическая подготовка» | |
Тест «Лыжная подготовка» | |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Контрольная тренировка» |
|
Тема: «Общефизическая подготовка» | |
Тест «Контрольная тренировка» | |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Лыжная подготовка » |
|
Тема: «Общефизическая подготовка» | |
Практическое занятие «Лыжная подготовка, техника конькового хода» | |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Общефизическая подготовка» |
|
Тема: «Общефизическая подготовка» | |
Тема: «Общефизическая подготовка» «Лыжная подготовка, техника конькового хода» | |
Контрольно-измерительные материалы | |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Общефизическая подготовка» |
|
Тема: «Кросс(ОРУ) эстафетки с короткими дистанциями» | |
Тема: «Кросс(ОРУ) силовая с отработкой техники лыжного хода» | |
Контрольно-измерительные материалы | |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Просмотр видео записей с элементами техники лыжного хода, техники стрельбы, техники подтягивания» |
|
Тема: «Тир хол.тренаж. Эстафетки со стрельбой по установкам. Кросс(ОРУ)» | |
Тема: «Кросс(ОРУ) силовая тренировка» | |
Контрольно-измерительные материалы | |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Кросс(ОРУ) сдача нормативов силовой подготовки» |
|
Тема: «Хол. Тренаж, стрельба на результат» | |
Тема: «Кросс сдача нормативов 1км-2км-3км» | |
Контрольно-измерительные материалы | |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Хол.тренаж.стрельба эстафетки по установкам. Кросс (ОФП)» |
|
Тема: «Кросс (ОРУ) шаговая имитация в подьем» | |
Тема: «Кросс(ОРУ) эстафетки с короткими отрезками. Игровая» | |
Контрольно-измерительные материалы | |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Хол.тренаж. Эстафетки со стрельбой по установкам. Кросс (ОРУ)» |
|
Тема: «Кросс (ОРУ) силовая тренировка» | |
Тема: «Кросс(ОРУ) игровая тренировка» | |
Контрольно-измерительные материалы | |
| Учебные материалы | Ссылка для скачивания |
|---|---|
|
Тема: «Стрельба – Тир. (ОФП)» |
|
Тема: «Тир, хол. тренаж. Эстафетки со стрельбой по установкам» | |
Тема: «Кросс(ОРУ) игровая тренировка» | |
Контрольно-измерительные материалы | |