«Полиатлон»

24 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Выполнение комплексов функционального многоборья» по дисциплине «Физическая подготовка»

25 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Лыжная гонка» по дисциплине «Беговая подготовка»
Тема: «Лыжная подготовка, откатка в спокойном состоянии» по дисциплне «Лыжная подготовка»
Тема: «Силовая подготовка» по дисциплине «Общая физическая подготовка»
Тест «Лыжная подготовка»

26 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Контрольная тренировка»
Тема: «Общефизическая подготовка»
Тест «Контрольная тренировка»

27 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Лыжная подготовка »
Тема: «Общефизическая подготовка»
Практическое занятие «Лыжная подготовка, техника конькового хода»

28 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Общефизическая подготовка»
Тема: «Общефизическая подготовка»
Тема: «Общефизическая подготовка» «Лыжная подготовка, техника конькового хода»
Контрольно-измерительные материалы

29 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Общефизическая подготовка»
Тема: «Кросс(ОРУ) эстафетки с короткими дистанциями»
Тема: «Кросс(ОРУ) силовая с отработкой техники лыжного хода»
Контрольно-измерительные материалы

30 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Просмотр видео записей с элементами техники лыжного хода, техники стрельбы, техники подтягивания»
Тема: «Тир хол.тренаж. Эстафетки со стрельбой по установкам. Кросс(ОРУ)»
Тема: «Кросс(ОРУ) силовая тренировка»
Контрольно-измерительные материалы

31 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Кросс(ОРУ) сдача нормативов силовой подготовки»
Тема: «Хол. Тренаж, стрельба на результат»
Тема: «Кросс сдача нормативов 1км-2км-3км»
Контрольно-измерительные материалы

32 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Хол.тренаж.стрельба эстафетки по установкам. Кросс (ОФП)»
Тема: «Кросс (ОРУ) шаговая имитация в подьем»
Тема: «Кросс(ОРУ) эстафетки с короткими отрезками. Игровая»
Контрольно-измерительные материалы

33 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Хол.тренаж. Эстафетки со стрельбой по установкам. Кросс (ОРУ)»
Тема: «Кросс (ОРУ) силовая тренировка»
Тема: «Кросс(ОРУ) игровая тренировка»
Контрольно-измерительные материалы

34 учебная неделя

Стили
Учебные материалы Ссылка для скачивания
Тема: «Стрельба – Тир. (ОФП)»
Тема: «Тир, хол. тренаж. Эстафетки со стрельбой по установкам»
Тема: «Кросс(ОРУ) игровая тренировка»
Контрольно-измерительные материалы